Guide to safe practices in patient self-care as a first-level care strategy.
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Abstract
Patient self-care is essential to prevent, diagnose, and treat diseases, improving the quality of care and reducing costs. Integrating self-care into primary care involves developing clear guidelines, offering educational resources, using telemedicine, and collaborating with community organizations. This article proposes a guide to safe self-care practices, based on a qualitative literature review. Safe practices include preventing injuries, minimizing risks of adverse reactions, and following medication instructions. Recommended self-care strategies include a balanced diet, regular physical activity, stress management, setting limits, and practicing mindfulness. The guide is adaptable to different contexts in primary care.
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