Guía de prácticas seguras en el autocuidado del paciente como estrategia del primer nivel de atención.
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Resumen
El autocuidado del paciente es esencial para prevenir, diagnosticar y tratar enfermedades, mejorando la calidad de la atención y reduciendo costos. Integrar el autocuidado en el primer nivel de atención médica implica desarrollar pautas claras, ofrecer recursos educativos, utilizar telemedicina y colaborar con organizaciones comunitarias. Este artículo propone una guía de prácticas seguras de autocuidado, basada en una revisión bibliográfica cualitativa. Las prácticas seguras incluyen prevenir lesiones, minimizar riesgos de reacciones adversas y seguir instrucciones de medicamentos. Estrategias de autocuidado recomendadas son una dieta equilibrada, actividad física regular, manejo del estrés, establecer límites y practicar la atención plena. La guía es adaptable a diferentes contextos en el primer nivel de atención.
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